Avatar de Marcelek

Marcelek

Level 31
  • 574
    Messages au total
  • 759
    "J'aime" Reçus

Informations de Marcelek

Do you currently own a Legion device? Yes
What type of gamer are you? Hardcore Gamer
Date d'inscription 18/09/2023
Dernière activité Il y a 32 minutes

Signature

There are things in this world that the human mind cannot comprehend.
Pudding is one of them 🍮 ❤

Activité de Marcelek

  • Nie lekcewarzcie Upałów!
    @Aaricia Dużo osób przez takie "rozgrzewki" odpuszcza sobie sport. Ile razy na wf się słyszało "3 okrążenia wokół boiska na rozgrzewkę" - tak, już widzę jak grupa otyłych 13-latków biegnie 1200 metrów, a potem jeszcze ćwiczy. Voir plus
  • Czy zwracacie uwagę na to, co jecie?
    @Aaricia Pieczywo nie jest najlepszym wyborem, ale nie jest też najgorsze. W tym przypadku liczą się dodatki, więc np. owoce, warzywa i dobra szynka są ok, ale masło lub nutella niekoniecznie. Chyba najgorsze na śniadanie są płatki z mlekiem (nesquik, cini minins, corn flakes - bez różnicy).... Voir plus
  • Ulubione aplikacje mobilne
    @Aaricia Gdzieś słyszałem, że najlepiej jeść mniejszą ilość posiłków, bo to lepsze dla organizmu. Nie wiem tylko czy to w 100% prawda. Najlepiej łączyć niezdrowe ze zdrowym. Sam kiedyś robiłem spory błąd z wysokokalorycznymi przekąskami. Przekąski same w sobie nie są złe, ale liczy się to co... Voir plus
  • Zagrajmy w skojarzenia!
    fretka -> długa Voir plus
  • Czy zwracacie uwagę na to, co jecie?
    Żyjemy w świecie, gdzie na półkach sklepowych można kupić prawie wszystko - od warzyw i owoców, przez gotowe dania, po słodycze i słodziki. Stosujecie jakieś diety lub ciekawe zamienniki dla niektórych produktów? Dieta vege, vegan, śródziemnomorska, keto... Może zrezygnowaliście z cukru na... Voir plus
  • Dzień bez telefonu - 15 lipca
    @Aaricia Całe życie człowiek uczy się. Kieruje wiedza czynami naszymi. Voir plus
  • Nie lekcewarzcie Upałów!
    @Aaricia Mam identyczną historię z karate :D Poszedłem raz, porobiłem kilka przewrotów na grubym materacu (inni na parkiecie, ale ja byłem za młody i nie dałem rady na pierwszej lekcji) i potem zoribłem pa pa :) Voir plus
  • Ulubione aplikacje mobilne
    @Aaricia Bagietka pełnoziarnista - https://glycemic-index.net/baguette-whole-grain/ Bagietka pszenna - https://glycemic-index.net/baguette-white/ Chleb pszenny - https://glycemic-index.net/wheat-bread/ Sacharoza (cukier) ma IG 65-70, więc tyle samo lub mniej niż niektóre chleby. W... Voir plus
  • Dzień bez telefonu - 15 lipca
    @TrendaTen Znienacka odwet karmą podąża. ​​​​​​​ Voir plus
  • Ulubione aplikacje mobilne
    @TrendaTen Lepiej już kupić masło orzechowe, dodać kakao i jakiś słodzik (miód, erytrol lub jakiś w tabletkach) i może mleko/śmietankę. Wyjdzie lepiej w smaku i bez oleju palmowego. Albo zrobić bardzo gęsty budyń kakaowy - 400g mleka, 30g skrobii ziemniaczanej, 15-20g kakao i słodzik - 30-40g... Voir plus
  • Dzień bez telefonu - 15 lipca
    @TrendaTen Klątwa Kebaba z Ostrym ciebie jeszcze dopadnie. Przynajmniej pobyt będzie uzasadniony. Voir plus
  • Nie lekcewarzcie Upałów!
    @TrendaTen Mi stawy już do sportu nie wyrobią. Kiedyś się zastanawiałem czemu cały czas coś skrzypi. Nasłuchiwałem i cisza. Potem się okazało, że to kolana... Voir plus
  • Zagrajmy w skojarzenia!
    pałki -> drewno Voir plus
  • Zagrajmy w skojarzenia!
    orkiestra -> perkusja Voir plus
  • Zagrajmy w skojarzenia!
    kara -> mandat Voir plus
  • Dzień bez telefonu - 15 lipca
    @Aaricia Ja z telefonu niezbyt lubię korzystać. Jak siedzę w domu, to mam obok wygodny komputer z monitorem, więc po co się męczyć na kilku calach? Znam takich, co w toalecie z telefonem potrafią spędzać dosłownie po 40 minut... Voir plus
  • Ulubione aplikacje mobilne
    @Aaricia Masz w rodzinie kogoś starszego albo z gorszym wzrokiem? Aplikacja Zdrowe Zakupy jest dobra jak producent to cham i drukuje składniki i tabelę wartości odżywczych najmniejszą czcionką jaką się tylko da. Spotkałem też batony z błyszczącym, granatowym opakowaniem i czarnymi napisami... ... Voir plus
  • Hiszpania czy Anglia?
    @Aaricia Ja piłki nożnej nie lubię. Chłopki za piłką ganiają. Trochę jak ta gra dla dzieci, wsadź kółko w prostokąt. Voir plus
  • Nie lekcewarzcie Upałów!
    @Aaricia Mnie nigdy nie ciągnęło do sportów, więc do żadnego klubu nie należałem. Jednak zawsze lubiłem pływać (całkiem ok) i grać w tenisa stołowego (średnio). W szkole całkiem dobrze serwowałem w siatkówce, ale i tak byłem wybierany jako ostatni... Nawet mnie mama kiedyś zapisała na kurs... Voir plus
  • Osobliwe przesądy na całym świecie
    Czyżby kolejny urlop 13 września? :) Voir plus

15/07/2024


12/07/2024


11/07/2024