5️⃣7️⃣ هيا لنحتفل بأسبوع التغذية! 🌱💪

  • 60
    Replies
  • 2666
    مشاهدات
  • UnapologeticDino's Avatar
    Community Manager
    تحية طيبة لأصدقائي الرائعين في المجتمع! 🌟👋 هذا هو نشاط Legion Fridays الأول لشهر سبتمبر! 🕺

    استعدوا لتسليط الضوء على الصحة والعافية لأنه أسبوع التغذية! 🥗🍎

    طريقة المشاركة:

    💡 شاركوا بأي نصائح حول تحقيق التوازن بين الألعاب والنظام الغذائي الصحي - كيف تبقون نشيطين ومركزين أثناء هذه الجلسات الرائعة للألعاب؟
    📸 شاركوا صورة من وجباتكم الخفيفة أو وجباتكم الغذائية المفضلة التي تبقيكم متيقظين خلال اللعب.



    💡 هل تحتاجون لبعض الإلهام؟ سأبدأ أنا!

    للبقاء منتعشة أثناء الألعاب، أفضل وجبات متوازنة مثل سلطة الدجاج سيزار. إنها مليئة بالبروتين والخضراوات. الهضم مهم، لذلك أحتفظ بزجاجة ماء بجواري.

    📸 وجبتي المفضلة أثناء الألعاب؟ سلطة الدجاج سيزار - لذيذة، غنية بالعناصر الغذائية، وسهلة التحضير.

    ما هو اختيارك الأفضل؟ 🎮🥗💪




    كيف سيتم اختيار الفائزين؟
    سنختار 5-6 فائزين عشوائيين كل شهر. كلما زاد عدد الأنشطة التي تشارك فيها ، زادت فرصتك في الفوز!

    جدول سبتمبر / الجوائز:


    • الجمعة 1 سبتمبر ✅
    • الجمعة 8 سبتمبر
    • الجمعة 15 سبتمبر
    • الجمعة 22 سبتمبر
    • الجمعة 29 سبتمبر
    الجوائز:

    • Legion H300 Stereo Gaming Headset
    • Legion Gaming Control Mouse Pad XXL
    • Lenovo Legion KM300 RGB Gaming Combo Keyboard and Mouse - US English
    • Coffee Mug
    • Black Oversized T-shirt L
    • Black Sweatshirt L in box-B
    Last edited by UnapologeticDino; 04-09-23 at 10:34.
  • 60 Replies

  • marwamero's Avatar
    Level 26
    للبقاء منتعشة ومتقيظة خلال الألعاب أقوم بممارسة بعض التمارين الخفيفة وأكل طبق السلطة الشهي الذي يتكون من الطماطم والجبنة والفلفل الأخضر Name:  FB_IMG_1693578040497.jpg
Views: 408
Size:  86.1 KB
  • Marwaesam's Avatar
    Level 32
    انا لا اجلس كثيرا للعب ولاكن عند الجلوس لوقت طويل
    اكتفي بشرب الشوربه بلسان العصفورمع الجزر

    Name:  images(10).jpeg
Views: 397
Size:  28.8 KB
  • AboGaber's Avatar
    Level 7
    طبعا مع اللعب وجود طبق فاكهه مع الحفاظ على الوجبه الغذائيه المفضله ارز بالفرح مع السلطه الخضراء
  • Evie's Avatar
    Level 36
    انا احب سلطة الفواكة جدا
    جدا وعندما اطيل في اللعب احضر سلطة الفواكة لراحة من اللعب واستمتع بها
    Name:  e4f3aeaa4664d47bbc078e9f27e624d4bbebc71f.jpg
Views: 387
Size:  61.2 KB
  • NadaGalal's Avatar
    Level 33
    مش بقعد عادة مدد طويلة اثنا اللعب لكن دا بيحصل لما نتجمع انا وصاحباتيونشوف لعبه نقدر نلعبها سوا وقتها بنشرب عصير فريش واللي غالبا بيكون عصير برتقان لانه موجود معظم الوقت او بيبسي دايت على حسب اللي موجود عشان مناخدش جرعات سكر كبيرة
    Name:  Orange-Juice-1-of-1.jpeg
Views: 379
Size:  53.8 KB
  • Omarkhaled's Avatar
    Level 29
    عندما اجلس كثيرا للعب اجلب الذره المشوي فهو بخلاف انه صحي ايضا مسلي ويجعلني دائما مركز اثناء اللعب

    Name:  86C632E3-9117-4E75-A54F-807B4FC359D0.jpg
Views: 372
Size:  95.3 KB
    @UnapologeticDino
  • GhadaMohsen25's Avatar
    Level 7
    I like pizza FIRI VIGI Name:  pizza.jpg
Views: 366
Size:  84.5 KB😍😋🤖👾💃
  • AhmedMAbdo's Avatar
    Level 30
    كبده بعيش وسلطه طحينه

    Taking Life As Simple As Possible.🅰

  • marwamero's Avatar
    Level 26
    @AhmedMAbdo
    يسكا ده كده الواحد يبقي عايز كوباية يحبس ويريح له ساعتين بعدها ههه