Este post ha sido editado por el equipo de la Comunidad para eliminar ciertos detalles que pueden desencadenar ansiedad en algunos miembros. Un * indica en qué parte se han realizado modificaciones.
Si alguien tiene problemas con alguna de las situaciones planteadas en este artículo, puede encontrar ayuda y recursos en algunos de los enlaces que aparecen a continuación:
Recursos para prevenir el suicidio en Europa: https://suicideprevention.wikia.org/wiki/Europe
Recursos para prevenir el suicidio en el resto del mundo: https://suicideprevention.wikia.org/...tion_Directory
[TRIGGER WARNING/AVISO DE TRIGGER - DEPRESIÓN/SUICIDIO/VIOLACIÓN]
En primer lugar, NO estoy haciendo esto para que sientas pena por mí. Lo hago para que me conozcas, porque mi terapeuta me indicó que lo contara y pidiera ayuda (para mí y también por otros que padecen de enfermedades mentales).
Sufro de Depresión desde que era un niña. Me diagnosticaron hace aproximadamente una década. Algunos problemas mentales son causados por factores biológicos, pero la mayoría se deben a traumas y a una mala vida. El segundo es mi caso.
Nací en 1989*. Mi mamá era una brasileña de 19 años (20 unos días después). Mi padre era un español de 32 años. Mi padre fue su primer novio (y marido). Ella era su tercera esposa (de 4). Para ella yo era su primera y única hija. Para él, yo era su tercera (uno de cada matrimonio, excepto el último). Tengo una hermana mayor, pero mi hermano murió antes de que yo naciera. ¿Por qué te cuento todo esto? Para que entiendas lo que vendrá a continuación. Mi mamá era muy joven, casi una niña ella misma. Pero mi padre no, era un hombre adulto que decidió abandonar a todos sus hijos. Mi hermana pasó décadas yendo de casa en casa, de familiar en familiar, porque nadie la quería o sabía lidiar con ella, tuvo una temprana vida muy dura. A mi hermano, pobrecito, lo dejaron de lado como a un muñeco y murió por falta de cuidados adecuados. Después vine yo.
¿Os habéis dado cuenta de que le llamo a él padre y a ella mamá? Es intencional. Mientras mi mamá hacía todo lo posible por cuidar de mí, de 2 perros, de una casa grande y de un negocio, mi padre siempre estaba trabajando, corriendo (es un atleta, en el Libro Guinness y todo).
Ella cometió muchos errores (como no darse cuenta de que yo tenía una pierna rota, después que yo me cayera de la cama cuando ella estaba fuera de la habitación). No es perfecta, nadie lo es, pero al menos estuvo ahí.
Por otro lado, él era mucho más viejo, experimentado, ausente y anticuado. Le prohibía a mi mamá que viniera a cuidarme cuando lloraba por la noche cuando yo era todavía un bebé*. Entre otras "pequeñas" cosas.
Se separaron cuando yo tenía 4 o 5 años. Mi madre y yo nos fuimos a vivir a un pequeño piso. Fueron tiempos difíciles. El dinero era tan escaso que mi abuela tenía que comprarnos provisiones. Recuerdo un viernes por la noche, le pedí que nos comprara una pizza para cenar, y me dijo: Lo siento, cariño, no tengo dinero. La próxima vez, ¿vale?
Y se fue a llorar a su cama.
La primera vez que planeé acabar con mi vida, tenía 6 años más o menos*. Y he planeado suicidarme diversas veces después.
Mi padre y mi mamá tuvieron muchas parejas a lo largo de los años siguientes. Aun así, eligieron a las peores personas para casarse de nuevo. Mi madrastra es una bruja malvada de cuento de hadas y dentro de un rato hablaré de mi padrastro.
Tengan paciencia conmigo, perdón por el post más largo de todos los tiempos...
Mi padrastro es 18 años más mayor que mi mamá. Sí, habéis leído bien. Era un adulto cuando ella nació.
Nos fuimos a vivir con él cuando yo tenía 10 años. El abuso sexual comenzó meses después. Pasé 15 años viviendo con miedo y estrés constantes.*
Lo peor: mi mamá no sabe nada. Siguen juntos. Ella dejó de trabajar para convertirse en ama de casa y depende al 100% de él.
Cuando yo tenía 19 años, un tipo del trabajo me violó.* Pero sólo me di cuenta de que era una violación años después del incidente, viendo un documental sobre violación y las muchas formas que puede adquirir (de un marido, un amigo, etc.). Durante mucho tiempo, me culpé por ser tan ingenua y estúpida * (como si fuera mi culpa por ser una víctima).
Y esto es sólo una parte de lo que sufrí. No quiero escribir una biblia como post. Digamos que no tengo una vida fácil (como muchos de nosotros mortales).
No tengo una conclusión. Sigo viva y hago lo mejor que puedo para sanar. Voy a terapia, tomo antidepresivos, ocupo mi tiempo con clases de arte y danza... Existo, soy visible, yo valgo, soy válida, soy importante, tengo valor, necesito ser escuchada y comprendida para seguir en mi camino de recuperación.
Por eso tengo tantas dificultades para hacer y mantener amigos, novios e incluso aficiones (por ejemplo, jugar a videojuegos). Esto me lleva al pedido de ayuda:
Tengo dificultades para jugar. Especialmente con juegos adversos (como Death Stranding). Me gustaría tener algo de compañía y orientación, para no sentirme terriblemente sola, asustada y estresada mientras juego. ¿Alguien se anima?
Eso es todo por hoy.
Si alguien tiene problemas con alguna de las situaciones planteadas en este artículo, puede encontrar ayuda y recursos en algunos de los enlaces que aparecen a continuación:
Recursos para prevenir el suicidio en Europa: https://suicideprevention.wikia.org/wiki/Europe
Recursos para prevenir el suicidio en el resto del mundo: https://suicideprevention.wikia.org/...tion_Directory
[TRIGGER WARNING/AVISO DE TRIGGER - DEPRESIÓN/SUICIDIO/VIOLACIÓN]
En primer lugar, NO estoy haciendo esto para que sientas pena por mí. Lo hago para que me conozcas, porque mi terapeuta me indicó que lo contara y pidiera ayuda (para mí y también por otros que padecen de enfermedades mentales).
Sufro de Depresión desde que era un niña. Me diagnosticaron hace aproximadamente una década. Algunos problemas mentales son causados por factores biológicos, pero la mayoría se deben a traumas y a una mala vida. El segundo es mi caso.
Nací en 1989*. Mi mamá era una brasileña de 19 años (20 unos días después). Mi padre era un español de 32 años. Mi padre fue su primer novio (y marido). Ella era su tercera esposa (de 4). Para ella yo era su primera y única hija. Para él, yo era su tercera (uno de cada matrimonio, excepto el último). Tengo una hermana mayor, pero mi hermano murió antes de que yo naciera. ¿Por qué te cuento todo esto? Para que entiendas lo que vendrá a continuación. Mi mamá era muy joven, casi una niña ella misma. Pero mi padre no, era un hombre adulto que decidió abandonar a todos sus hijos. Mi hermana pasó décadas yendo de casa en casa, de familiar en familiar, porque nadie la quería o sabía lidiar con ella, tuvo una temprana vida muy dura. A mi hermano, pobrecito, lo dejaron de lado como a un muñeco y murió por falta de cuidados adecuados. Después vine yo.
¿Os habéis dado cuenta de que le llamo a él padre y a ella mamá? Es intencional. Mientras mi mamá hacía todo lo posible por cuidar de mí, de 2 perros, de una casa grande y de un negocio, mi padre siempre estaba trabajando, corriendo (es un atleta, en el Libro Guinness y todo).
Ella cometió muchos errores (como no darse cuenta de que yo tenía una pierna rota, después que yo me cayera de la cama cuando ella estaba fuera de la habitación). No es perfecta, nadie lo es, pero al menos estuvo ahí.
Por otro lado, él era mucho más viejo, experimentado, ausente y anticuado. Le prohibía a mi mamá que viniera a cuidarme cuando lloraba por la noche cuando yo era todavía un bebé*. Entre otras "pequeñas" cosas.
Se separaron cuando yo tenía 4 o 5 años. Mi madre y yo nos fuimos a vivir a un pequeño piso. Fueron tiempos difíciles. El dinero era tan escaso que mi abuela tenía que comprarnos provisiones. Recuerdo un viernes por la noche, le pedí que nos comprara una pizza para cenar, y me dijo: Lo siento, cariño, no tengo dinero. La próxima vez, ¿vale?
Y se fue a llorar a su cama.
La primera vez que planeé acabar con mi vida, tenía 6 años más o menos*. Y he planeado suicidarme diversas veces después.
Mi padre y mi mamá tuvieron muchas parejas a lo largo de los años siguientes. Aun así, eligieron a las peores personas para casarse de nuevo. Mi madrastra es una bruja malvada de cuento de hadas y dentro de un rato hablaré de mi padrastro.
Tengan paciencia conmigo, perdón por el post más largo de todos los tiempos...
Mi padrastro es 18 años más mayor que mi mamá. Sí, habéis leído bien. Era un adulto cuando ella nació.
Nos fuimos a vivir con él cuando yo tenía 10 años. El abuso sexual comenzó meses después. Pasé 15 años viviendo con miedo y estrés constantes.*
Lo peor: mi mamá no sabe nada. Siguen juntos. Ella dejó de trabajar para convertirse en ama de casa y depende al 100% de él.
Cuando yo tenía 19 años, un tipo del trabajo me violó.* Pero sólo me di cuenta de que era una violación años después del incidente, viendo un documental sobre violación y las muchas formas que puede adquirir (de un marido, un amigo, etc.). Durante mucho tiempo, me culpé por ser tan ingenua y estúpida * (como si fuera mi culpa por ser una víctima).
Y esto es sólo una parte de lo que sufrí. No quiero escribir una biblia como post. Digamos que no tengo una vida fácil (como muchos de nosotros mortales).
No tengo una conclusión. Sigo viva y hago lo mejor que puedo para sanar. Voy a terapia, tomo antidepresivos, ocupo mi tiempo con clases de arte y danza... Existo, soy visible, yo valgo, soy válida, soy importante, tengo valor, necesito ser escuchada y comprendida para seguir en mi camino de recuperación.
Por eso tengo tantas dificultades para hacer y mantener amigos, novios e incluso aficiones (por ejemplo, jugar a videojuegos). Esto me lleva al pedido de ayuda:
Tengo dificultades para jugar. Especialmente con juegos adversos (como Death Stranding). Me gustaría tener algo de compañía y orientación, para no sentirme terriblemente sola, asustada y estresada mientras juego. ¿Alguien se anima?
Eso es todo por hoy.
